kvarg, satsuma, granatäpple, linfrö och havrefras.

Genom förkyld !
men har Dora hemma, så va ute på morgon promenad i 50min iaf.



Dagens frukost.

Äntligen känner jag mej motiverad ! Träningen är rolig igen och maten känns också helt okej. Vågen står på 60,5kg och måtten har minskat sammanlagt 9cm, vilket dock inte är så mycket, men alltid något iaf.

gårdagens träning bestod av en raskpromenad, joggning och lite styrkeövningar.